Vert/Facile

Obstacles Ninja Warrior de niveau vert/facile, ces obstacles ne requièrent pas de technicité ou de force particulière pour les franchir.

< Espace Ninja Trail

[ Podiums inclinés ]


podiums inclinés

Consigne

# Niveau de difficulté VERT | FACILE

> Sauter puis marquer un temps d’arrêt sur chaque podium incliné

Variante

# Niveau de difficulté BLEU | MOYEN

> Franchir l’obstacle en courant sur les podiums inclinés sans s’arrêter

Compétences

Rapidité – Précision – Concentration – Réflexe


< Espace Ninja Trail

< Espace Ninja Trail

[ Pendentif volant ]


pendentif volant

Consigne

# Niveau de difficulté VERT | FACILE

> S’accrocher fermement à la boule pour descendre en tyrolienne le long de la barre

Variante

# Niveau de difficulté BLEU | MOYEN

> Se tenir également avec les pieds en “cochon pendu”

Compétences

Endurance – Précision – Réactivité – Souplesse


< Espace Ninja Trail

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